Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 50,09g | Kolh.: 141,21g.
Lunch: Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Red Pepper, Cucumber, Baby Carrots , Pineapple , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Honeydew Melon, Aldi Sweetcorn, Aldi Greek Yogurt 0%, Bramwells Tartare Sauce, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Plain Mini Tortilla Wraps. Middag: McDonald's McDonald's Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Side Salad. Snacks/Annat: McDonald's Cadbury Caramel McFlurry (Mini), Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Aldi Lentil Snacks BBQ. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Loublou80 's vikthistorik
|