Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 67,83g | Kolh.: 60,72g.
Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Фиш-Нер Кижуч с/с, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Nescafe Caramel Latte, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Першинский Творог 5%. Middag: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Exponenta Imuno+ Клубника. Snacks/Annat: WKUP Raspberry Mint Energy. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PoLiNa237123 's vikthistorik
|