Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2015
|
78,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 46,38g | Kolh.: 191,01g.
Middag: Nectarines, Lidl Pur Jus d'ananas, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Marie Pizza 4 Fromages. Snacks/Annat: Chabrior Financiers Aux Amandes, Bananes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne. mer...
|
|
2002 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|