Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2015
|
97,1 kg
Tappat hittills: 49,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
685 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 66,54g | Kolh.: 37,81g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Middag: Mary's Gone Crackers Caraway Crackers, Geisha Fancy Smoked Oysters in Cottonseed Oil. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|