Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 89,02g | Kolh.: 55,56g.
Frukost: Sporter Zero One Tiramisu, Грецкие Орехи, Хамон, Авокадо, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Илона Хлеб Староукраинский. Lunch: McDonald's Капучино Большой. Middag: Масло Подсолнечное, Карась Жареный. Snacks/Annat: Хамон. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|