Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
94,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 97,07g | Prot: 76,76g | Kolh.: 176,31g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай. Lunch: Чернослив, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Фабрика Качества Кныш. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Сухари, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|