Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
86,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 103,36g | Prot: 107,20g | Kolh.: 119,60g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Омский Бекон Сосиски Мясные, Жареное Яйцо, Обычные Блины. Lunch: Show Time Попкорн Карамель, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Белый Хлеб, Гусиное Мясо. Middag: Гусиное Мясо, Ролл Калифорния, Рыбный День Буррито с Горбушей. Snacks/Annat: Шампиньоны Жареные, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Волков Котлеты Вкусные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.v.chirkov1 's vikthistorik
|