Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
28,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
9204 kcal
|
Fett: 186,27g | Prot: 1654,81g | Kolh.: 174,39g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Oeuf Dur, Carrefour Amandes Décortiquées. Lunch: Blanc de Poulet, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Middag: Blanc de Poulet, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pommes, Milbona Skyr Vanille, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|