Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 117,83g | Kolh.: 225,78g.
Frukost: Zero Hero Double Chocolate , Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Мандарин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Киноа Вареная, Шампиньоны, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Вареное Яйцо, Грудка Индейки Моя. Lunch: Zero Hero Double Chocolate , Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Свеклы, Кинто Сацебели Свежий Помидор, Good Food Чернослив без Косточки, Цукини, Valio Эдам 9%. Middag: Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Банан, Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Мидии Замороженные , Очищенные Семена Подсолнечника. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|