Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 102,60g | Kolh.: 96,46g.
Frukost: Nescafe Classic, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Annat: Puro WPRO Milk Tea. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kartikawidyasari6 's vikthistorik
|