Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
90,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 57,37g | Kolh.: 52,19g.
Frukost: Bullet-magnet Coffee (w/Sugarfree Chocolate Créme). Lunch: Sunshine State (Laid By Florida Hens) Grade A Large Brown Eggs, Cage Free. Efter lunch: Publix Cinnamon Twist Donut. Middag: Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Green Sweet Pepper, Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Sunshine State (Laid By Florida Hens) Grade A Large Brown Eggs, Cage Free, Blue Diamond Almond Flour, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bliss2Jessie 's vikthistorik
|