Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 47,39g | Kolh.: 145,61g.
Frukost: Boiled Egg, Great Value Homestyle Biscuits, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Minute Maid 100% Orange Juice (10 oz), Coffee with Sugar. Lunch: Vlasic Baby Sweets Pickles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ritz Crackers - Fresh Stack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sargento Snack Bites Colby-Pepper Jack, Blackberries , Kroger Hard Salami. Middag: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Market Pantry Antioxidant Blend Frozen Fruit, Whole Milk. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherrilyoung 's vikthistorik
|