Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 74,21g | Prot: 73,96g | Kolh.: 112,01g.
Frukost: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Argeta Паштет Куриный , Махеевъ Майонез, Яйцо, Буханка Багет Парижский. Lunch: Кухня на Районе Салат С Огурцами, Оливками И Творожным Сыром, Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе. Middag: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Буханка Багет Парижский, Салат Овощной с Майонезом, Яйцо. Snacks/Annat: Верес Малина с Сахаром, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|