Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 65,38g | Kolh.: 141,80g.
Frukost: 1st National Bagel Company Plain Bagel, Butter , Carl Buddig Corned Beef. Lunch: Carrot Cake with Icing. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Bob Evans Sour Cream & Chives Mashed Potatoes , Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) . Snacks/Annat: Vodka, Godiva Chocolatier Gems - Milk Chocolate with Caramel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|