Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 17,45g | Prot: 21,46g | Kolh.: 85,68g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Kahve. Lunch: Nescafe Sade, Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Erişte. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|