Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 35,57g | Kolh.: 57,77g.
Frukost: Croissant de Chocolate, Sidral Mundet Sidral Mundet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Philadelphia Queso Crema Original, Montebello Queso Chihuahua Menonita, Mostaza Dijon, Hellmann's Mayonesa Clásica, Bimbo Pan Blanco (24g), HEB Pechuga de Pavo Horneada . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|