Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 13,01g | Prot: 185,19g | Kolh.: 103,11g.
Middag: QNT Whey Protein, AH Magere Melk, Uien, Aubergine, Wortelen, Biotech USA Iso Whey Zero, AH Kipfilet Rauw. Snacks/Annat: Aardbeien. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|