Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
87,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 73,83g | Kolh.: 116,45g.
Frukost: Rice with Beans, Avocados . Lunch: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Middag: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Taco Bell Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA - 16oz, Olive Oil , Cheddar Cheese , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Egg. Snacks/Annat: Cooked Lentils, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|