Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 82,89g | Kolh.: 69,41g.
Frukost: Сахар, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Middag: Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|