Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
106,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 89,86g | Prot: 179,53g | Kolh.: 252,20g.
Frukost: Butter , American Cheese, Food Club Large Egg, Bruegger's Jalapeno Cheddar Bagel, Taylor Ham. Lunch: MP cheeseburger skillet. Middag: Galbani Low Fat Ricotta, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|