Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2011
|
104,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 33,84g | Kolh.: 79,88g.
Frukost: Luna Bar - Carmel Nut Brownie, S'mores Chewy Granola Bars. Lunch: 100% Natural Jasmine Tea, Bing Cherries. Middag: Brussel Sprouts, Horseradish Sauce, Provolone Sliced Cheese, Health Nut Wheat Bread. mer...
|
|
3041 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|