|
Tuesday 7 am n court 8:15 Uber
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 91,48g | Prot: 48,24g | Kolh.: 161,52g.
Frukost: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Post Grape-Nuts Cereal. Middag: Bread, Mashed Potato, Butter , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|