Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 79,37g | Kolh.: 101,25g.
Frukost: Green Smile Almond, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агромол Моцарелла, Куриная Грудка Вареная, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Рома Лаваш Кавказский. Lunch: Флэт Уайт. Middag: Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Cool Bar Frozen Dessert. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|