Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
87,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 58,49g | Kolh.: 187,38g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Vитамин Ананас Замороженный, Hortex Клубника Замороженная, Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Суп из Сайры. Middag: Драники. Snacks/Annat: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Lipton Холодный Зелёный Чай, Snaq Fabriq Cookie Nuts. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnyutaPink 's vikthistorik
|