Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2671 kcal
|
Fett: 124,52g | Prot: 170,72g | Kolh.: 220,56g.
Frukost: Kaffee, Milbona High Protein Drink Vanille, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Ei, Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Früchte Müsli , Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Banane, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Middag: Amfit High Protein Bar Chocolate Hazelnut , Milbona Quark 20%, Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Hähnchen . Snacks/Annat: Alpia Zartbitterschokolade, Amfit High Protein Bar Chocolate Hazelnut . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|