Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
107,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2983 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 51,25g | Kolh.: 292,43g.
Frukost: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Ролл Калифорния, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками, Мартини Мартини Фиеро. Middag: Арахис, Соленья, Ролл Калифорния, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, АЛВИЗ Настойка. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|