Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 47,32g | Kolh.: 84,78g.
Frukost: Leader Price Sucre en Morceaux, Lidl Jus d'orange, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Lunch: Endive, Auchan Oignons Blancs, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Auchan Sauce Crudités Nature, Auchan Trio de Poivrons Crus, Concombre (Pelé), Lidl Yaourt aux Fruits 0%. Middag: Carrefour Poireaux à la Crème , Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Concombre (Pelé), Auchan Trio de Poivrons Crus, Auchan Oignons Blancs. Snacks/Annat: Café Expresso. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrissou93 's vikthistorik
|