Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
112 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 156,87g | Kolh.: 143,91g.
Frukost: Бахетле Меренга Ассорти, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Salwadore Мороженое Фисташка и Шоколадный Топинг, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Astoria Бургер Соус, Петелинка Шницель. Middag: Красная Цена Творог 1,8%, Белая Мука, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|