Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
110,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 91,52g | Prot: 92,78g | Kolh.: 53,51g.
Frukost: Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Lunch: Вкусно и Точка Американо Маленький, Останкино Колбаса Зернистая, Свежий Ряд Сыр Костромской. Middag: Салат Оливье. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|