Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2015
|
75,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 105,68g | Kolh.: 179,18g.
Frukost: Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Di&Di Джем Черничный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Куриное Филе Грудки, Rainbow Паста Фузилини. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Дикси Персики, Черешня. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita@ann 's vikthistorik
|