Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 82,53g | Prot: 50,62g | Kolh.: 252,95g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Lunch: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Middag: Масло Подсолнечное, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Annat: Салат Овощной, Фруктовый Салат, Милка Белый Шоколад , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Яшкино Печенье Американское, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|