Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 71,58g | Kolh.: 187,34g.
Frukost: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Овсяная Каша на Молоке, Ветчина Индейки, Philadelphia Light, Сыр Мюнстер, Selga SAUSMAIZĪTES. Snacks/Annat: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сгущенка, Миндаль, Банан, Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|