Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 95,28g | Kolh.: 172,66g.
Frukost: Leaftogo Collagen, Delicados Тортилья, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Delicados Тортилья, Молоково Молоко 3,2%, Ебатон Печенье Шоколадное. Middag: Био Баланс Кефирный 0%, Клубника, Черника, Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|