|
5 кг за 50 дней.
26/50
План -2,6 кг
Факт -2,3 кг
Осталось 3,2 кг
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 50,91g | Prot: 101,14g | Kolh.: 43,60g.
Frukost: Окей Кунжут, Азбука Вкуса Голубика, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры Черри. Lunch: Перекресток Дорадо. Middag: Индилайт Медальон из Индейки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|