Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 50,30g | Kolh.: 136,97g.
Frukost: Яблоко, MacCoffee Strong, Помидоры, Романовский Сыр Сметанковый, Вязанка Колбаса Сливушка, Heinz Кетчуп Томатный, Батон. Lunch: Ветчина, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Борщ. Middag: Салат Оливье, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные, Skittles Skittles, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мармелад. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ledi.darinka 's vikthistorik
|