Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 85,87g | Prot: 108,74g | Kolh.: 191,00g.
Frukost: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, ВкусВилл Варенье Вишневое, Сырок Творожный, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Pema с Тыквой, Рафаэлло Конфета, Баклажан Баклажан, Цукини, Печень Трески, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Коркунов Конфета, Сваля Творог Обезжиренный , Нут Готовый Греческий . Lunch: Petra Пахлава с Грецким Орехом, Картошка Печеная, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб Pema с Тыквой, Семга Запеченная. Middag: Zero Hero Double Chocolate, Arla Пуддинг 20 Белка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|