Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 74,02g | Prot: 75,24g | Kolh.: 130,41g.
Frukost: Фило. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Суп рыбный. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фисташки, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки Охлажденный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhanna160571 's vikthistorik
|