|
5.2
|
89,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 165,30g | Kolh.: 157,93g.
Frukost: Конфета, Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Форель Слабосоленая, Помидоры. Middag: Сыр Чечил, Клементины, Форель Слабосоленая, Светлое Пиво. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|