Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 111,68g | Prot: 116,47g | Kolh.: 280,28g.
Frukost: Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окей Чиабатта, Молочная Станция Молоко 2,5%. Middag: Красное Яблоко, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Патрик и Мари Медовик Каштановый, Макдоналдс Латте (0,3 L), Вареное Яйцо, Самокат Удон с Курицей и Овощами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|