|
23.7%
36.5kg
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 42,88g | Kolh.: 119,61g.
Frukost: ネスレ ミロ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 鮭フレーク, ご飯. Lunch: 香月堂 厚切りバウムクーヘン, ファミリーマート ツナたまごサンド, ファミリーマート つくね串. Middag: 飲み会, ハウス食品 ウコンの力ＳＵＰＥＲ, ガスト ハイボール. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|