Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 49,00g | Kolh.: 177,91g.
Frukost: Countdown Lite Milk, Kellogg's Coco Pops. Lunch: Hot Chilli Pepper, Noodles (Fat Added in Cooking). Middag: Pork Sausage (Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Annat: Pear, Satsuma. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
account1246 's vikthistorik
|