Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 89,59g | Kolh.: 118,22g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Энержи Драйн Эффект, Котлета Домашняя, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Energy Life Шоколадный Брауни, Фьюжн Экспресс Лапша Фунчоза в Соевом Соусе , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, NL International Collagen Peptides, Холодец из Курицы. Middag: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Клубника Свежая, NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком", Курица Вареная. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|