Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 58,87g | Kolh.: 292,54g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Licuado de Banana. Lunch: Pizza Hut Chicago Hawaina. Middag: Azúcar, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Quaker Avena Instant Manzana y Canela. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|