Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 65,80g | Kolh.: 97,31g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karisik Tost, Tavuk Çorbası. Middag: Salatalık, Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayşe Sylyc 's vikthistorik
|