Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 124,55g | Prot: 152,78g | Kolh.: 75,59g.
Frukost: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Coffee. Lunch: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Anthony's Organic Shredded Coconut, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Middag: Bertolli Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, HEB Beef Brisket Burger. Snacks/Annat: Trader Joe's Coconut Cashews, Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Octonuts Olive Oil and Lemon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|