Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 59,11g | Kolh.: 161,41g.
Frukost: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Jumbo Kuchen Manzana Trenzado, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Quilque Queso, Jumbo Pan Molde Integral Grande. Lunch: Guallarauco Jugo Manzana Pera, Lechuga, Apio, Kraft Mayonesa Light, Patatas Cocidas, Schwencke Longaniza, Super Cerdo Costillitas a la Chilena, Lider Lomo Vetado, Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena, La Crianza Longanicilla de Campo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Colun Leche Descremada sin Lactosa. Snacks/Annat: McKay Alteza Helado. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|