Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 116,58g | Kolh.: 142,94g.
Frukost: FITKIT Delice, Alpro Almond Barista, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Pretto Риккота, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной, Перекресток Семга. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Рис Басмати Отварной. Middag: Красная Фасоль (Консервированная), Мандарины, Апельсин, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Сырки пп. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolipopa69 's vikthistorik
|