Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2015
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 55,86g | Kolh.: 140,99g.
Frukost: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Olive Oil, Cooked Egg White, Egg. Lunch: Progresso Traditional 99% Fat Free Chicken Noodle Soup. Middag: Kraft Shaved Parmesan Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Spaghetti. mer...
|
|
1731 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meanE1969 's vikthistorik
|