|
Up again.
|
95,3 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 86,32g | Kolh.: 123,15g.
Frukost: Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Boiled Egg, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). Middag: Lewis Bake Shop Keto Bread, Spice World Minced Garlic, Hellmann's Real Mayonnaise, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Snacks/Annat: Snickers Ice Cream Bar (70g). mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|