Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 92,33g | Prot: 89,88g | Kolh.: 71,28g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Окей Сыр, Растительное Масло, Яйцо. Middag: Растительное Масло, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|